AquaJogging

AquaJogging ist eine effektive und gelenkschonende Art des Laufens unter Wasser. Es kräftigt alle große Muskelgruppen, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Im Gegensatz zum Laufen an Land schon das Training im Wasser die Gelenke und Bänder und entlastet die Wirbelsäule. Trainiert wird im Tiefwasser und Rückengürtel aus Schaumstoff gibt Auftrieb und hilft, möglichst senkrecht im Wasser zu schweben.

ID
7109
Zeitraum
25.11.2020 - 17.02.2021
Uhrzeit
Mittwoch 19:45
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
Filiale
Sportbad & Sauna AquaWede
Freie Plätze
3/10

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 25.11.2020 19:45 - 20:30 Mi.
2 02.12.2020 19:45 - 20:30 Mi.
3 09.12.2020 19:45 - 20:30 Mi.
4 16.12.2020 19:45 - 20:30 Mi.
5 13.01.2021 19:45 - 20:30 Mi.
6 20.01.2021 19:45 - 20:30 Mi.
7 27.01.2021 19:45 - 20:30 Mi.
8 03.02.2021 19:45 - 20:30 Mi.
9 10.02.2021 19:45 - 20:30 Mi.
10 17.02.2021 19:45 - 20:30 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
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