AquaJogging

AquaJogging ist eine effektive und gelenkschonende Art des Laufens unter Wasser. Es kräftigt alle große Muskelgruppen, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Im Gegensatz zum Laufen an Land schon das Training im Wasser die Gelenke und Bänder und entlastet die Wirbelsäule. Trainiert wird im Tiefwasser und Rückengürtel aus Schaumstoff gibt Auftrieb und hilft, möglichst senkrecht im Wasser zu schweben.

ID
7031
Zeitraum
18.11.2020 - 10.02.2021
Uhrzeit
Mittwoch 11:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
Filiale
SennestadtBad
Freie Plätze
13/15

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 18.11.2020 11:00 - 11:45 Mi.
2 25.11.2020 11:00 - 11:45 Mi.
3 02.12.2020 11:00 - 11:45 Mi.
4 09.12.2020 11:00 - 11:45 Mi.
5 16.12.2020 11:00 - 11:45 Mi.
6 13.01.2021 11:00 - 11:45 Mi.
7 20.01.2021 11:00 - 11:45 Mi.
8 27.01.2021 11:00 - 11:45 Mi.
9 03.02.2021 11:00 - 11:45 Mi.
10 10.02.2021 11:00 - 11:45 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
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